あやしいタイトルからコンニチワ！
どうも！らむちゃんです！！
なんと！
ついに！
待望の！
ダイエット企画スタートします！！
BBAの本気ダイエットスタート！
以前も書きましたが、
最近ほんとに太ってね。
毎朝体重計に乗ってはため息ですよ。
これはいかん
どげんかせんといかん！
と私の中の元知事が思いまして。
今回思い切ってブログに書こうと決意いたしました。
書くことによって後に引けなくなるという事態を生むためですね。はい。
らむちゃんスペック
まずは私のスペックを。
らむちゃん
- 34歳
- A型
- みずがめ座
- 身長：162センチ
- 体重：53キロ
- 体脂肪率：23％
- 特技：芦田愛菜のものまね
普段から食べる物には気をつけてはいるんですが
歳のせいかなー
全然落ちねぇ
かなり粘着質な脂肪を蓄えております。
人だったら確実にストーカーになるやつね。
そこで！
らむちゃん色々考えました。
今回取り入れるのはコレ！
＜食事制限＞
まずはコレだよね。基本中の基本。
具体的にはですね、
朝→好きなものを食べる。
昼＆夜→超節制。
という感じでやっていこうかと思います。
食べる時間って結構重要だからね！
糖質制限しようかと思ったんですが、
糖質は制限しすぎると一定までしか落ちないそうなので
食べ方を工夫しながら取っていきたいと思います。
炭水化物最強！
＜ジム＆プール＞
次に運動。
これもまた必須だよね。
仕事がデスクワークなので、1日の運動量がほんと少ないんですよね。
ガッツリ動いてたるんだボディーを引き締めたいと思います。
どうせならキレイに痩せたいしね。
これは時間の都合上、毎日とはいかないので
週に3日ほどを予定しております。
あ、プールメインです。
らむちゃんはイルカになるんだよ！
ここに、サプリメントやらのお助けアイテムを片っ端から駆使して
バキバキボディを手に入れたいと思います。
もうね、医学の力に頼るって決めたんだ。
お助けアイテム第一弾はコレ！
むくみ解消サプリするるのおめぐ実でございます。
（？？？）
↑ってなってるでしょ？
わか～るわかるよ君の気持
こちらはですね、その名の通り
むくみに着目した、むくみ解消サプリメントなのです。
このご時世、色んなものがありまんなぁ。
前にも書きましたが、私、かなりのむくみ体質なんですね。
それをよく知る友達から教えてもらいました。
いえ、正確には依頼を受けました。
「するるのおめぐ実使い。前から気になってるねん。使ってレポしぃ。あ、ちゃんと写真も撮ってな」と。
依頼ってか、ほぼ命令？有無言わさずな感じあるよね？
なに？女王様なの？
彼女も同じくデスクワークで足のむくみがひどく、以前から気になっていたそうな。
気になる方はコチラからどうぞ。
人気のむくみサプリメントするるのおめぐ実
「良かったら私も買うわ。」
ということらしいです。
要は私の体で実験しようってことだね。
すげーふざけてるよね！☆^(o≧▽ﾟ)o
でもまぁ、実際むくみには悩まされてるし
他に気になるサプリもないので
とりあえず1袋飲んでみようかと思います。
また感想をレポしますね♪
むくみ取れたらすごい細くなるらしいじゃんね。
実はまぁまぁ期待してます。
というわけで！！
明日からBBAの本気ダイエットUPしていきたいと思います！！
このぽっちゃりらむちゃんから
バッキバキらむちゃんに変身しますよ！
ダイエットの豆知識や、おもしろダイエット法などもご紹介できればと思います^^
ガチのやつだからね！
ちょっと見苦しいかもよ！！
それでは、お楽しみに～♡
らむ
