どうも～
あなたのらむちゃんですよ～
実はですね、今更で申し訳ない！
お気づきの方もいらっしゃるでしょうか？
らむレポ、
お引越ししました～！
色々諸事情がありまして、
この度お引越しに至ったわけですが、
ご存知の通り、ずぶの素人ですからね。
画像全部消えちまった(ﾟ∀ﾟ)
というわけで、復旧作業がんばります。
さて、前置きはこれぐらいにして、
今日も報告＆レポいってみましょう！
本気ダイエット2日目の体重推移
まずは夜の体重から。
昨夜の体重
朝の体重が52.4キロだったので、800グラム増えました。
なかなか良いではないか♡
昨日は1.4キロ落ちましたからね～
期待大ですぞ！ふふふ♡
もう2週間ぐらいで目標クリアしちゃうんじゃないかな～♪
今朝の体重
・・・(ﾟｰﾟ*?)ん?
(ﾟｰﾟ*?)んん?
あれ？これ合ってる？
5と2逆じゃない？
残念なことに800グラムしか落ちませんでした。
あんなにプール頑張ったのに・・・
前日の1.4キロは奇跡だったのですね。
そんな気してたわよ。
思わせぶりはやめてよね！
まぁ、ダイエットあるあるです。
こんなの気にしてたら続かないぜっ☆
ちにたい
スタイル変化
次は見た目の変化です。
先日同様、プールからの帰宅後撮りました。
前。
横。
前日比(前)
前日比(横)
ちょっと角度とか光の加減で分かりにくいですが、
若干締まったような気がしません？
お腹周りが若干スッキリしたような・・・
気のせいかな？自分が好きすぎてそう見えるのかな？
いいえ、そんなことはありません。
こんな醜いBBA。
自分だって好きになれないわよおおおおおおおおおおお！！！
すみません、取り乱しました。
まぁ2日目ですからね。
たぶん気のせいでしょう。
次ーっ
1日の食事内容
ここが重要です。
朝食
朝から
ブロッコリーを食う！
出ました、我らがブロッコリー。
これは昨日の残り物です。
朝から固ゆでブロッコリー、なかなかハードでした。
アゴ外れるかと思ったわっ！
朝は炭水化物が欲しいので
+セブンのおにぎりを一個食べました。
これ食べたことある？
すんげーうまいよ♡
食ってみ♡
昼食
画像の角度悪っ
はるさめちゃんぽんと、セブンのコールスローです。
これは結構定番化してます。
お昼たくさん食べると眠くなるべ？
腹5分目ぐらいがベストかな～
夕食
こんにゃくのピリ辛炒めです。
いよいよダイエットらしくなってきましたね～♪
真剣さが伝わりますね～♪
食事は野菜をメインに摂るようにしてます。
野菜ってね、消化に悪いんですよ。
言い換えれば腹持ちが良い。
特に歯ごたえのあるものは少量で満腹感を得られるので
積極的に摂るようにしています。
空腹って辛いもんね！
するるのおめぐ実ビフォーアフター
さて、飲み始め1日目です。
前日比を載せます。
するるのおめぐ実前日比
どう？なんか右黒くない？
なんか土色してない？
ちょっとゾンビみたいじゃない？
こんなんじゃないからね！
ほんとのらむ色はこんなんじゃないんだからね！
すんごい色してるんだから！
いや、色はこの際どうでもいいわ。
するるのおめぐ実の効果
いかがでしょう？
むくみどうかな～
まだそんなに変化は感じてないかな。。
でも痛いぐらいのむくみは確かにないかも。
らむウンは今日も快調。
これはマジで嬉しい！
肌荒れとかも良くなったらいいな～
今日も3粒飲んで寝ます。
今日はプールお休みの日なので
明日の体重に若干の不安がありますが、
基礎代謝に期待しつつ、計量に臨みたいと思います！！
では、今日はこのへんで！
最後まで閲覧ありがとうございました～☆
らむ
