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ラムザップ

本気ダイエット7日目

更新日:

まいどですぅ

らむですぅ

 

今日はですね、本気ダイエットを始めてちょうど1週間です。

と同時に、ブログを毎日更新して1週間です。

 

この三日坊主の私が・・・(´;ω;`)

自分で自分を褒めてあげたいよ・・・(´;ω;`)

 

それもこれも(超数少ない)こんなクソみたいなブログを読んでくださる方がいるからです。

ほんと、あざっす!!!

 

 

さて、今日はせっかくなので

前日ではなく1週間前との差を見ていきたいと思います。

 

本気ダイエット7日目の体重推移

まずは前日比から。

昨夜の体重

400グラムが定着してきましたよ~

良い感じ♡

 

今朝の体重

 

う~ん

相変わらず落ちが悪い。

 

何か原因があるはずなんだよな~

 

ここが今後の課題になりそうですね。。

 

1週間の体重推移

グラフで見ると分かりやすいですね。

 

というわけで、1週間で2キロ落ちました。

 

53キロから始まって、8/31までに40キロ代が目標なので

あと1キロちょっとってとこですね。

 

「お前だいぶ時間に余裕持ったな」

こう思った方も多いことでしょう。

 

ご安心ください。

 

2キロとか光の速さで戻るから。

 

 

今の食事内容だからね。

そりゃ落ちるよね!

 

でもね、私知ってるんです。

落とすのはすごく難しいのに戻るのは一瞬だってことを。

それはまさに光の速さ。

 

こんなもん、1回ガッツリ食べりゃ戻りますよ。

 

なんかすごい理不尽だよね!!

 

2キロなんて誤差の範囲。

その程度で喜ぶ私じゃあござーせん。
うそめっちゃ嬉しい

 

体が「この体重でやってく!」と決めるまで

引き続き、モチベーションキープで頑張ります!

 

スタイル変化

肝心なのはここ!

見た目がどれだけ変わったかって話よ。

 

 

 

1週間比較(前)

 

1週間比較(横)

 

 

 

えっ

 

 

 

 

えっえっ

 

 

 

 

 

 

全然変わってねぇ(゚∀゚)

 

 

え、なんで???

2キロどこに付いてたの?

意味わかんない。

え?なに?裏側?

写ってない裏側についてたの?

薄くなったってこと?

 

 

ウケるんですけど!

 

 

これでいかにダイエットサプリとかの写真が嘘か分かりましたね。

2キロ痩せてもこんなもんだから。

 

騙されて変な商品買っちゃダメよ!

その時はらむちゃんの写真を思い出してね!

 

ウケるんですけど!!!

 

1日の食事内容

 

さてここからは通常営業ですよ~

朝食

 

朝食はヤーマンオムライスです。

 

チキンライス少な目なので、卵3個使いました。

贅沢ぅ~♡

 

もちろんペロリでございます。

 

昼食

これはね。

もう定番だよね。

らむちゃんと言えばファみたいなとこあるよね。

あ、フォーのことね。

 

夕食

昨日はダーリンお休みで、夜は外食になりました。

行った先はびっくりドンキー。

ダイエッターには中々厳しいお店です。

 

頼んだのはコレ。

 

マーメイドサラダ

 

イカの箱舟

 

イカ尽くしでございます。

 

外食するときは基本、私はお留守番なんですが、

一緒に行くときはサラダを注文することが多いです。

ダイエット中丸出しで恥ずかしいお♡

 

するるのおめぐ実ビフォーアフター

 

さぁ、こちらも1週間前との比較画像を貼りましょうね。

大体想像つくと思いますが

 

 

 

やっぱり変わってねぇ(゚∀゚)

 

 

あのね、分かった

夜写真撮るのやめるわ。

 

やっぱ日によって色々変わるじゃん?

食事量とか水分量とか。

 

体重は減ってるわけだから

朝、すっからかんならむちゃんをこれからは撮っていきたいと思います。

無添加らむちゃんです。

 

では!また明日♡

 

 

らむ

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美容大好き♡アラフォーのらむです♪セルフビューティでどこまで綺麗になれるか実験中。美のためなら手段は選ばないわよ♡

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