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ラムザップ

本気ダイエット6日目

更新日:

どうも!らむちゃんです!

 

大阪のみんな!!

大丈夫かい!?!?

 

今朝、ちょうど制服に着替えているときに来ました。

震度6弱。

 

私の住んでいるところは震度3程度の揺れだったんですが

久しぶりの大きな地震。

 

阪神大震災を経験している私には十分恐怖を感じるものでした。

あれから地震が怖くなったんだよね。

 

電車は止まるわ電話は繋がらないわ

朝から穏やかではありませんでした。

連絡取れないってすごい不安だよね。

 

怖い思いをしたみんな!!

らむちゃんが抱きしめてあげるよ!!

おいで\(´;ω;`)/

 

代わりにらむちゃんも抱いてね!

 

本気ダイエット6日目の体重推移

 

昨夜の体重

 

なんと!

朝から増えてません!

 

もうね、ほんと動きっぱなしだったんですよ昨日。

空腹を感じる間もないほどに。

 

増えてないのは嬉しいけど、

こういう休日は嫌いです。

休みは休みたいのだ。

 

今朝の体重

 

まぁ、前日の増加0だからね。

減るのは減るよね!

 

でも数字としては良くないね。

目標は1キロ以上。

ここは曲げないんだから!!

 

スタイル変化

 

 

前日比(前)

 

前日比(横)

 

あかんなー

肉が乗っとるなー

 

私、毎日写真撮るとかしたことないんだけど、

体系って、日々変化するんだね!

 

美スタイルを目指す方には結構オススメだよ。

反省点が見える。

 

日々の自分と向き合うのって大切。

 

1日の食事内容

 

朝食

 

THEお弁当の残り☆

まぁ主婦の朝ごはんなんてこんなもんよね。

 

米の量!って思った?

これ画像でみると多く見えるんだけど、ほんと多いの。

さすがに多いべwww

とか思ったけど完食したの。

 

え、私ダイエッターだよね?

 

昼食

 

今日は地震の影響で授業ができなくなってしまい、

娘が帰宅することになったので

鍵を開けるため昼休憩に自宅へダッシュ!

 

お昼は用意してたんですが、急遽コンビニで買いました。

もったいない( ;∀;)

 

タマゴサンド以外は邪道!

と思っていた私ですが、これうまいよ♡

レタスしゃっきしゃき!

そこにチーズの塩気!

ベストコンビネーション!!

 

食べたことない人は騙されたと思って食べてみて!

 

夕食

すじこんとアボカドを食う!

 

え?

きゅうりは無いのかって?

 

もちろんあるぜっ☆

 

私を誰だと思ってんの?

元カッパだぜ?

 

きゅうりが無いと始まんないぜ!!

 

するるのおめぐ実ビフォーアフター

 

変化こそありませんが、一応貼っておきますね。

やっぱり記録って大事だから。

継続は力なりだからあああああ!!

 

するるのおめぐ実の効果

 

今日ね、気づいたことがありました。

お風呂入る前に靴下を脱いだ時。

 

カタが薄くなってる!!!

 

そう、靴下のゴムの部分のカタがいつもより薄い!

薄い?浅い?

 

いつもはもっと

ベッコーン!

ってへこんでるんです。

 

するるのおめぐ実を飲み始めて初の見た目変化でした。

嬉しいというか、ビックリした。

効いてるじゃん!!!って。

 

じわじわ変化を感じております。


ごめんなさい。

今日はちょっと色々あって、淡泊な内容になってしまいました。

また報告しますが、衝撃的なことがあったの。

 

順調に落ちてる体重ですが、明日はどうでしょうか!?

ぶっちゃけ生理前なんでね、まぁまぁ厳しいかなと思っております。

 

では!また明日!

今日も見てくれた方に、私のが届きますように♡

 

 

らむ

 

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美容大好き♡アラフォーのらむです♪セルフビューティでどこまで綺麗になれるか実験中。美のためなら手段は選ばないわよ♡

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