美顔DIY

アラフォー女が自力で美を追求する実践型ブログ

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本気ダイエット14.15日目

2019/3/1  

どうも!らむです!   いや~暑いですね~ なにがって蒸し暑い!   日本は湿度高いですからね~ じとーっとした暑さがたまんないですよね〜 まぁ、海外行ったことないですけどね、はは ...

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本気ダイエット12日目

2019/3/1  

こんばんは! らむです!   前回、ダイエットの最大の敵は食欲だと書きましたが、 今回は私流の食欲の抑え方を書いてみようと思います。   最大の敵!食欲を抑える裏技 完全な我流なの ...

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本気ダイエット11日目

2019/3/1  

どうも。 深夜の腹減りらむです。   夜中ってなんでこんなにお腹すくんだろーね。   あ、知ってました? 夕食って人間の体には必要ないらしいですね。   [say nam ...

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本気ダイエット10日目

2019/3/1  

まいど!らむちゃんです!   みんな!!!   花金やでええええ!!!   いやぁ~やっとこお休みですよ。 しかも2連休!フゥゥ~☆   今からワクワクさんが止 ...

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本気ダイエット9日目

2019/3/1  

どうも!RAMUです!   仲居くんのUTAGEが私の手を止めてるなうです。   懐メロやめれーーー お家がカラオケになるからやめれーーー   歌番組見ながら飲むお酒が1 ...

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本気ダイエット8日目

2019/3/1  

どうもどうも。 わたくしこと、らむです。   もうね、らむちゃんはね、苦しんでいるよ PMSに!!   腰とお腹が最高に痛いよ。 辛いよ。 座り仕事が辛いんだよ。   何 ...

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本気ダイエット7日目

2019/3/1  

まいどですぅ らむですぅ   今日はですね、本気ダイエットを始めてちょうど1週間です。 と同時に、ブログを毎日更新して1週間です。   この三日坊主の私が・・・(´;ω;`) 自分 ...

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本気ダイエット6日目

2019/3/1  

どうも!らむちゃんです!   大阪のみんな!! 大丈夫かい!?!?   今朝、ちょうど制服に着替えているときに来ました。 震度6弱。   私の住んでいるところは震度3程度 ...

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本気ダイエット5日目

2019/3/1  

は~い そこのカワイ子ちゃん らむちゃんですよー   暑くなってきましたね~! みんな、夏バテするタイプ?   私はね、暑さでやられて体力衰えまくるタイプ。 でも食欲だけは増すタイ ...

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本気ダイエット4日目

2019/3/3  

  どうも! らむchangです!   みなさま、週末はいかがお過ごしでしょうか。   私は今、”そして父になる”を見ながらブログを書いてます。 全然進まねぇ(゚∀゚) ...

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