ラムザップ

はいどうも！らむです！   ふっゆっがっはっじまるよ〜 ほらまたぁ〜ぼくのそばでぇ〜   すっかり涼しくなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。   今日はですね、ただい ...

こにゃにゃちわー！らむです！   いや〜、１ヶ月ってあっという間ですね〜 ９月１日から始めた水がぶ飲みダイエット。 もう結果発表だって。   早いね〜♡   実はがぶ飲み ...

どうも、らむです。 それはもう、らむちゃんです。   遂にやってきましたね、運命の８月３１日。 いや、正確にはやってきてしまったでしょう。   およそ３ヶ月に及んだ本気ダイエット。 ...

毎度どうも！らむです！   さぁ、いよいよ本気ダイエットの期限が迫ってまいりました！ 残すところあと2週間！   ここで当初の目標を再確認してみたいと思います。 はい、そうですね。 ...

はいどうも！らむちゃんです！   いや〜 暑いでんな！   今年の暑さ異常じゃない？   そんな中ですね、らむちゃんはハイエストマウンテンというreggaeの野外イベント ...

聞いてほしい。 私の心の叫びを。   痩せねぇ！！！       どうも、らむです。 本気ダイエット始まって以来のピンチです。   痩せねぇ。 &nb ...

知ってる？ パソコンってさ、急に動かなくなるんだぜ・・・       どうも！らむです！   パソコンがぶっ壊れたよーい(ﾟ∀ﾟ)   この３日ほど、 ...

まいど！らむです！   2週間ぶりの更新になってしまいました事を心からお詫び申し上げるとともに、言い訳をさせていただこうかと思う。   先週末はですね、とにもかくにも時間がなくてで ...

どうも！らむちゃんです！   お久しぶりの本気ダイエット更新ですね♪ 今回より1週間ぶんの報告＆レポになりまーす。   食事内容＆スタイス変化は、毎日Instagramにあげてるの ...

はいどーも！らむです！     突然ですが、私、 スムージー始めます       「は？お前飲むなって言ったじゃん」   いつかの記事を読ん ...